Dynamické cvičení pro ženy v Pardubicích
Pevné tělo , posilování s gumou a vlastní vahou aneb cvičení pro vytouženou postavu.
Toužíš dát dolů nadbytečná kila a zpevnit svoje tělo? Chceš se cítit skvěle a vypadat dobře? Buď tedy odvážná, dlouho nepřemýšlej a přijď 😊
Co tě čeká?
- Komplexní protažení a zpevnění těla.
- Zahřátí těla a tím nastartování procesu spalování tuků.
- Prvky portdebras, posilování rukou a nohou s gumou (můžeš i bez), cviky na zadek, břicho, ruce i nohy .
- A k tomu hudba, co tě bude bavit a inspirovat vydržet v tempu až do konce hodiny.
- Tyto lekce jsou vhodné pro všechny ženy, které milují dynamičtější pohyb , nebojí se výzev a chtějí se hýbat o něco víc, zkrátka mít po hodině pocit, že si trošku ,,mákly,,.
Máš chuť to zkusit?
Čtvrtek 19.00 – 20.00
Cvičení pro vytouženou postavu
Předplatné na období 11.1. 2024 – 11.4. 2024 je 2600 kč
Platba v hotovosti nebo na č.ú. 3050767123/0800 do 10.1.2024
Doklad o zaplacení lze použít k žádosti v rámci příspěvků na pohybovou aktivitu od zdravotních pojišťoven.
* Na tuto hodinu je možný po dohodě jednorázový vstup v ceně 250 Kč.
Skupinové lekce probíhají v Aquacentru Pardubice
Jiráskova 2664, Pardubice, tělocvična 3.patro