JÓGA PARDUBICE - Alena Rajmanová

Skupinové lekce, které jsou nabité pozitivní náladou a energií, kde se můžeš naučit vždy něco nového.

Individuální přístup, konzultace v oblasti jógy, cvičení a dechové techniky přizpůsobené fyzickým možnostem a potřebám klienta.

A vše ostatní co by tě mohlo zajímat z oblasti jógy.

Autogenní trénink je metoda relaxace a sebeovládání, kterou vyvinul německý psychiatr Johannes Heinrich Schultz.