Premenopauza, klimakterium neboli přechod je životní období ženy, ve kterém se postupně snižuje produkce 

,,ženských hormonů,,. Když je jejich produkce minimální, 
menstruace zcela vymizí a nastává menopauza.  V této
době probíhají v těle nepříjemné pochody, které zhruba
třetina žen prožívá poměrně dramaticky, mnohé ženy si
ale kromě nepravidelné či zcela chybějící menstruace
nejsou žádných subjektivních potíží vědomy. 
 

Od prvních příznaků premenopauzy do menopauzy
může uběhnout i několik let.

Hladiny estrogenu a progesteronu začínají
v premenopauze klesat a to vede k rozsáhlým
změnám v organismu.

Prvotním příznakem nastupující menopauzy 
(resp. klimakteria) jsou změny v menstruačním
cyklu – nepravidelnost, déle nebo naopak kratší dobu
trvající menstruace či silnější nebo naopak slabší
menstruační krvácení.

Klasickým projevem jsou návaly horka. Přicházejí zcela
bez příčiny a nelze je ovlivnit vůlí. Žena se při nich opravdu
hodně potí, červená v obličeji, což má samozřejmě dopad
na psychiku. Zhoršuje se kvalita vlasů, jsou slabší a častěji vypadávají stejně tak pokožka je sušší.

Vlivem klesající hladiny hormonů roste riziko řídnutí
kostí čili osteoporózy a mění se metabolismus tuků.
Ženy tak přestávají být chráněny před srdečně-cévními nemocemi a jsou na tom stejně jako muži. V tomto
směru jsou rizikové zejména ty, u nichž došlo k přechodu neobvykle brzy (před čtyřicítkou), ať přirozeně,
nebo v důsledku operativního odstranění vaječníků.
 

Nejčastější komplikací vyhasnutí tvorby ženských
hormonů je postmenopauzální osteoporóza 
a s ní související nebezpečí častějších zlomenin.

Po menopauze se mění ukládání tuků v těle (roste
množství škodlivého viscerálního tuku) a zvyšuje se
krevní tlak, hladina cholesterolu i glukózy v krvi.
Proto vzrůstá riziko mozkové mrtvice a infarktu.
Prevencí osteoporózy je dostatečný přísun vápníku, 
vitaminu D a pravidelný pohyb, na kardiovaskulární
systém platí nekouřit, hlídat si krevní tlak, cholesterol,
cukr, tělesnou hmotnost a naučit se pracovat se stresem.