Co je to to Portdebras? Častá otázka žen, když toto slovo slyší. Opravdu tento název nemá nic společného s částí spodního prádla wonderbra, jak se mnozí mylně domnívají. Definice PortDeBras je velice jednoduchá, jasná Harmonická, plynulá sestava cviků, inspirovaná mnoha styly (balet, pilates, tanec, jóga) to je PortDeBras. Jde …
Co je pro nás meditace? Co pro každého z nás toto slovo konkrétně znamená? Meditace může mít mnoho podob. Pokud nebudeme mít na mysli meditaci, kterou známe z lekcí jógy a oblasti spirituality, může být meditací stav, kdy „jenom“ jsme a v tomto stavu zažíváme krásný pocit naplnění. Pod …
Lidé, kteří se neberou příliš vážně, umí si ze sebe ve správný čas udělat legraci, jsou ve skutečnosti zdravě sebevědomí lidé. Věří si, je jim jedno co si o nich kdo pomyslí, věří sami sobě. Někdo je možná vnímá jako kašpárky, někdo jimi pohrdá, někdo si o nich může …
Kdo by neměl rád vůni. Vůni všedního dne, vůni nevšedního okamžiku. Co to vlastně vůně jsou? Co pro nás znamenají? Vůni můžeme vnímat každý jinak, každý máme tu „svou“. Pro někoho je to vůně květin, vůně čerstvě posečené trávy, vůně kávy, vanilky, vůně našeho oblíbeného jídla. Pro někoho to …
